บรรเทาอาการไอและเจ็บคอ
ชะเอมเทศมีสารที่ช่วยลดการระคายเคืองในลำคอ ซึ่งทำให้การไอและการเจ็บคอลดลงได้ ชะเอมเทศทำหน้าที่เหมือนยาแก้ไอธรรมชาติ โดยจะช่วยเคลือบคอและบรรเทาอาการอักเสบของเนื้อเยื่อในลำคอ ทำให้หายใจสะดวกขึ้นและลดอาการไอที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสหรือการระคายเคืองจากสารพิษในอากาศ นอกจากนี้ ชะเอมเทศยังช่วยลดอาการเจ็บคอจากหวัดหรือคออักเสบ ทำให้รู้สึกสบายขึ้นเมื่อรับประทานหรือสูดดม
ลดการอักเสบในหลอดลมและปอด
ชะเอมเทศมีคุณสมบัติเป็นสารต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในหลอดลมและปอด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้การหายใจลำบาก เช่น ในโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง หรือในกรณีที่เกิดอาการอักเสบจากการติดเชื้อ ชะเอมเทศจะช่วยบรรเทาอาการบวมของหลอดลม ทำให้การหายใจคล่องตัวขึ้นและลดการหดตัวของกล้ามเนื้อหลอดลมที่ทำให้หายใจลำบาก
บรรเทาอาการหอบหืด
ชะเอมเทศมีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการหอบหืด โดยการช่วยขยายหลอดลมและลดการตีบตันของทางเดินหายใจ การหดตัวของหลอดลมที่เกิดจากอาการหอบหืดจะลดลง ช่วยให้การหายใจสะดวกขึ้น โดยเฉพาะในผู้ที่มีอาการหอบหืดจากการแพ้หรือการระคายเคืองจากสารเคมี ชะเอมเทศยังช่วยป้องกันการหดตัวของหลอดลมที่เกิดจากการสัมผัสสารก่อภูมิแพ้ เช่น ฝุ่นหรือควันจากบุหรี่ ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการหอบหืด
ช่วยขับเสมหะและลดอาการคัดจมูก
ชะเอมเทศเป็นสมุนไพรที่ช่วยขับเสมหะ ซึ่งเป็นสารเหนียวที่เกาะอยู่ในทางเดินหายใจ ทำให้เสมหะออกจากปอดและหลอดลมได้ง่ายขึ้น ลดการสะสมของเสมหะในทางเดินหายใจ ช่วยลดอาการคัดจมูกจากการติดเชื้อหวัดหรือภูมิแพ้ นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการบวมในจมูกและหลอดลม ซึ่งทำให้หายใจสะดวกและลดอาการคัดจมูกหรือการมีน้ำมูกไหลจากการติดเชื้อ