ความรู้เกี่ยวกับสินค้าสมุนไพร
วิธีการใช้มะกรูดเพื่อสุขภาพ
03/05/2025
1. การใช้มะกรูดในการบรรเทาอาการปวดหัวและคลายเครียด
- การใช้น้ำมันมะกรูดหรือการสูดดมน้ำมันหอมระเหยมะกรูดช่วยบรรเทาอาการปวดหัว
- การนวดขมับหรือหมอนวดด้วยน้ำมันมะกรูดช่วยคลายความตึงเครียดและผ่อนคลาย
2. การใช้มะกรูดในการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด
- การดื่มน้ำมะกรูดผสมน้ำผึ้งช่วยกระตุ้นการย่อยอาหารและบรรเทาอาการท้องอืด
- การใช้ใบมะกรูดต้มในน้ำช่วยขับลมและบรรเทาอาการปวดท้อง
3. การใช้มะกรูดเพื่อบำรุงผิวพรรณและลดความมัน
- การใช้น้ำมะกรูดทาผิวหน้าช่วยลดความมันและป้องกันการเกิดสิว
- การใช้มะกรูดในผลิตภัณฑ์บำรุงผิว เช่น สบู่หรือโฟมล้างหน้าช่วยให้ผิวสะอาดและสดใส
4. การใช้มะกรูดในการบำรุงเส้นผมและลดรังแค
- การใช้น้ำมันมะกรูดนวดหนังศีรษะช่วยลดรังแคและบำรุงเส้นผมให้เงางาม
- การหมักผมด้วยน้ำมะกรูดช่วยขจัดความมันส่วนเกินและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม